Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
2151 kcal
|
Fett: 80,01g | Prot: 63,49g | Kolh.: 292,45g.
Lunch: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Mozzarella Tomate. Middag: Carrefour Grana Padano, Oeuf Brouillé, Auchan Polenta Nature. Snacks/Annat: Lorina Limonade Citron de Sicile, Nestlé Brownie au Chocolat. mer...
|
|
2447 kcal
|
Träning:
Situps - 10 minuter, Apple Health - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|