Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1086 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 34,79g | Kolh.: 154,29g.
Frukost: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Patate Douce, Pâtes (Cuites). Middag: Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Pâturages Liégeois au Café. Snacks/Annat: Vin de Table, Cornichons, Pain Blanc Grillé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|