Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
2900 kcal
|
Fett: 119,81g | Prot: 88,50g | Kolh.: 353,94g.
Frukost: Boombar Печенье Кокос, Twix Mini, Конти Конфета Золотая Лилия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы, Додо Пицца Пицца «Песто». Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polinaa12 's vikthistorik
|