Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1341 kcal
|
Fett: 63,37g | Prot: 74,38g | Kolh.: 117,50g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Яйцо, Батон. Lunch: Макароны Отварные, Хорошее Дело Вюрстели С Сыром, Капуста Тушеная. Middag: Рис Вареный, SOJ Energy Bar, Вкус Арт Горбуша. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|