Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
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58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
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1907 kcal
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Fett: 73,59g | Prot: 146,71g | Kolh.: 156,58g.
Frukost: Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Pistacchi, Mela Annurca, Uovo, Pane Integrale. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pistacchi, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie, Carne di Vitello. Middag: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Aggiornamento diario con peso partenza prima della gravidanza nel periodo di massa. Con peso stimato a termine.
05 okt 22 av medlem: ValentinaGym94
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ValentinaGym94 's vikthistorik
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