Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
962 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 44,56g | Kolh.: 98,91g.
Frukost: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Акульчев Мяфли, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Морковь. Snacks/Annat: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырник, Акульчев Мяфли. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|