Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
977 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 58,40g | Kolh.: 64,72g.
Frukost: Авокадо, Premialle Фета, Для Вас Хлебцы Классические, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны. Lunch: Vita Verde Буряк Варений, Яйцо, Салат Айсберг. Middag: Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Annat: Словяночка Молоко 2,5%, Виноград. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|