Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 30,57g | Kolh.: 186,26g.
Frukost: Чай с Молоком, Сушеный Инжир, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Карамель. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Big Bon Лапша с Соусом Говядина Гриль, Чай с Молоком. Middag: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир с Суфле, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир с Суфле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|