Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
91,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1133 kcal
|
Fett: 72,82g | Prot: 89,60g | Kolh.: 43,39g.
Frukost: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Моя Цена Кефир 1%, Яйцо, Овсяные Отруби, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Кофе. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|