Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
649 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 29,03g | Kolh.: 82,39g.
Frukost: Молочная Легенда Молоко Отборное, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Лавка Пекаря Макаронс. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|