Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1339 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 54,94g | Kolh.: 130,86g.
Frukost: Мёд, Сыр Российский, Яичница, Кофе. Lunch: Салат Свекольный, Компот, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Middag: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Мёд, Сыр, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Щи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|