|
Juhuuuu bald U-Hu!! 🎉🎊
|
101 kg
Tappat hittills: 56,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1198 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 82,69g | Kolh.: 99,82g.
Frukost: Kaffee Creme. Lunch: Kornspitz, Ochsenmaulsalat. Middag: Eisbergsalat, Salzkartoffeln, Hütthaler Hüftsteak. Snacks/Annat: Puntigamer Bier. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|