Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1351 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 54,47g | Kolh.: 133,53g.
Frukost: Кофе, Имбирное Печенье с Глазурью, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Annat: Schogetten Молочный Шоколад, Бананы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|