Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
464 kcal
|
Fett: 11,83g | Prot: 16,95g | Kolh.: 72,13g.
Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Роллы Филадельфия, Простоквашино Биолакт 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|