Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
98,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1171 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 58,64g | Kolh.: 93,58g.
Frukost: Кофемания Флэт Уайт , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Бахетле Беляш с Мясом, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Middag: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|