Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
994 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 84,02g | Kolh.: 27,39g.
Frukost: Кефир 1%, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная. Middag: Котлета Куриная, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetaxxxilyhina77 's vikthistorik
|