Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2011
|
58,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
289 kcal
|
Fett: 8,70g | Prot: 13,04g | Kolh.: 47,04g.
Lunch: Honey Nut Scooters, Tomatoes, Lettuce, Precooked Bacon Slices, Light Wheat Bread. mer...
|
|
1819 kcal
|
Träning:
Stående - 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 11 timmar och 50 minuter, Sömn - 10 timmar, Körning - 1 timme och 10 minuter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|