Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
95,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1150 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 90,10g | Kolh.: 43,40g.
Frukost: Emina Cheese Stick, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Kerupuk Beras, Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|