Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1480 kcal
|
Fett: 109,86g | Prot: 93,59g | Kolh.: 27,91g.
Frukost: Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола. Middag: Оливковое Масло, Свинина, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Кабачки, Пятерочка Лук Репчатый. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|