Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
724 kcal
|
Fett: 23,46g | Prot: 37,90g | Kolh.: 83,20g.
Frukost: Schär Pain sans Gluten. Lunch: So Shape Pasta Arrabbiata , So Shape Smart Granola. Middag: Sushi Shop California Roll, Casino Samossas au Boeuf. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|