Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1707 kcal
|
Fett: 70,12g | Prot: 57,32g | Kolh.: 203,93g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Лента Сыр Витязь 50%, Творог 9%. Lunch: Плов. Middag: Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Яблоко, Сушки, Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|