Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
110,0 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
1438 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 25,40g | Kolh.: 251,40g.
Frukost: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Old Keg Premium Butterscotch Beer, Oumi Sushi Krispy Krab Roll. Snacks/Annat: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|