Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2014
|
90,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2014:
|
2028 kcal
|
Fett: 50,51g | Prot: 146,91g | Kolh.: 273,85g.
Frukost: Äpfel, Banane, Sunwarrior Warrior Blend Proteine Vanille. Lunch: Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, ProSoja Bio Dessert Choco. Middag: Banane, Sojaproteinisolat, Peak Glucofast, Sunwarrior Warrior Blend Proteine Vanille. Snacks/Annat: Butter, Nussbrot, Caseína Optimum Crematório Vanilla. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|