Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
2317 kcal
|
Fett: 86,35g | Prot: 131,27g | Kolh.: 269,59g.
Frukost: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Middag: Kellogg's Extra Sabor Chocolate, Santa Clara Leche Entera, Manzana Golden, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Snacks/Annat: Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Bimbo Pan Artesano, Plátano. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|