Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
493 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 33,43g | Kolh.: 33,28g.
Frukost: Coffee. Lunch: Spinach , Curried Egg Salad. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Catalina Crunch Cinnamon Toast. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|