Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
1141 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 50,81g | Kolh.: 134,81g.
Frukost: Мёд, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Самбери Котлета из Свинины, Перекресток Мясо по-Французски, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|