Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
1439 kcal
|
Fett: 39,95g | Prot: 62,16g | Kolh.: 205,77g.
Frukost: Cafe Con Leche (with Sugar), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: Giant Food Bananas (Large). Middag: Chicken Kebab. Snacks/Annat: Tropical Smoothie Cafe Totally Green Smoothie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|