Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
746 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 68,97g | Kolh.: 59,40g.
Frukost: Gluten Free Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) . Lunch: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Foodland White Dinner Roll, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|