Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
130,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
2040 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 106,51g | Kolh.: 227,44g.
Frukost: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. Lunch: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Martin's Sandwich Potato Bread. Middag: World Table Buffalo Style Chicken Thin Crust Pizza, Kroger Fried Chicken Thigh. Snacks/Annat: Pears , Mott's All Natural Fruit Snacks, Sugar Wafers (with Creme Filling) , Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Apples , Naturipe Bliss Bento Berry Lemony. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|