Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2022:
|
1001 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 87,19g | Kolh.: 80,22g.
Frukost: Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Байтсы Запеченные. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Байтсы Запеченные, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Конфета Жевательная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Перекресток Яблоко Гала. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|