Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
989 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 40,23g | Kolh.: 111,18g.
Frukost: Zeytin, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Domates Sosu. Lunch: Züber Loqum Limonlu Hindistan Cevizi Kaplı, Türk Kahvesi. Middag: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aylin8989 's vikthistorik
|