Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
2038 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 62,40g | Kolh.: 249,31g.
Frukost: Елисейский Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Соленая, ТВХ Лепешка Тандырная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 20%. Middag: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|