Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
1550 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 152,37g | Kolh.: 98,61g.
Frukost: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Останкино Дымовица из Лопатки, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Запеканка Нина🫐, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо. Middag: Курага, Овсяно-яблочные оладьи, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|