Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
916 kcal
|
Fett: 12,51g | Prot: 47,79g | Kolh.: 154,91g.
Frukost: Конфета, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Хлеб Черный. Middag: Каравай Хлеб Черный Столовый, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V@lentin@M@k 's vikthistorik
|