Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1061 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 73,14g | Kolh.: 58,91g.
Frukost: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Lunch: Peanut Butter Energy Bites. Middag: Puerto Rican Style Chicken Soup with Noodles and Potatoes. Snacks/Annat: Peanut Butter Energy Bites, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|