Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 48,78g | Kolh.: 208,98g.
Frukost: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Omelet. Lunch: Omelet, Lucchetti Caracolitos. Middag: Leche Entera, Nestlé Chocapic Trocitos, Hallulla. Snacks/Annat: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Arroz Blanco Cocido, Calaf In Kat Crunch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|