|
Postpartum
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
2123 kcal
|
Fett: 111,78g | Prot: 72,54g | Kolh.: 212,32g.
Frukost: Carrefour Magere Melk, Golden Bridge Havermout, Banaan, Appel. Lunch: Bloemkool, Gemengd Gehakt, Bechamelsaus, Aardappelpuree. Middag: Lotus Speculoospasta, Krabsalade, Vleessalade, Aldi Kippenwit, Kaas, Meergranenbrood. Snacks/Annat: Geroosterde Gezouten Pinda's, Boni Crispy Balls, Aldi Fijne Boterwafels. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mnlghtcrstlshn 's vikthistorik
|