Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
771 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 41,06g | Kolh.: 17,43g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Fried Egg, Tapatio Hot Sauce. Middag: La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Kirkland Signature Ribeye Steak. Snacks/Annat: Galbani String Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|