Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2022:
|
671 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 44,34g | Kolh.: 82,52g.
Frukost: Arroz Blanco, Concha. Lunch: Sara Lee Whole Grain White Bread, Nopales, Lechuga, Mayonesa, Papa, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Annat: Tostones. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|