Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1720 kcal
|
Fett: 91,16g | Prot: 86,53g | Kolh.: 138,78g.
Frukost: Хлеб Насущный Фокачча Романо с Курицей , Хлебник Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Завтрак Будит Творожный Мусс на Кокосовом Молоке с Бананом, Майонез, Евразия Картофель Айдахо, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Салат с фетой и свеклой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melnikovich_ 's vikthistorik
|