Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
113 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1851 kcal
|
Fett: 79,31g | Prot: 55,95g | Kolh.: 236,39g.
Frukost: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Рот Фронт Конфеты Маска, SPAR Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Магнит Слива, Груша, Капустный Салат, Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|