Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1488 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 160,72g | Kolh.: 105,92g.
Frukost: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Great Value Cherry Berry Blend, Philadelphia Original Cream Cheese, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kale, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, L'oven Fresh Keto Friendly Bagels, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, Quest Protein Chips Loaded Taco. Middag: Kraft Classic Caesar Dressing, Great Value Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|