Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2014
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2014:
|
1547 kcal
|
Fett: 71,94g | Prot: 96,58g | Kolh.: 137,77g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, 365 Medium Cheddar Cheese, Egg, Wellshire Farms Black Forest Ham, Kirkland Signature Olive Oil, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Lunch: 365 Medium Cheddar Cheese. Middag: Brown Cow All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, Simply Nature Wildflower Honey. Snacks/Annat: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Trader Joe's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|