Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
2942 kcal
|
Fett: 111,71g | Prot: 120,98g | Kolh.: 339,61g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: Nudeln (Gekocht), DM Bio Vegane Bolognese. Snacks/Annat: Elio Eis Haselnuss Vegan, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|