|
Took a trip to Indiana to see my son and controlled my food intake.
|
94,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
1693 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 91,98g | Kolh.: 212,32g.
Frukost: Just Mayo, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Ensure Original Nutrition Shake. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Middag: Jose Cuervo Margarita Mix, Great Value Creamy Chicken & Pasta, Green String Beans. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Great job!!! I never been there before.
04 okt 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|