Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2011
|
164,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 96,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 94,42g | Kolh.: 203,10g.
Frukost: Blackberries, Bananas, Women's Multivitamin, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Lunch: celery, Olives. Middag: Chicken Sausage, Sour Cream, blue bonnet margarine, mushrooms, green pepper, Red Onions, Old World Style Traditional Pasta Sauce, russet potato, Microwaveable Golden Whole Kernel Corn. Snacks/Annat: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|