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1. Zielgewicht U140 kg erreicht
2. Zielgewicht heute gesetzt: 134 kg
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139,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 oktober 2022:
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867 kcal
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Fett: 49,55g | Prot: 40,73g | Kolh.: 61,55g.
Frukost: Tassimo Café Au Lait, Rama Culinesse Buttergeschmack, JA! H-Sahne, Laktosefrei, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Omelett oder Rührei, Exquisa Sahnige, Kamps Kürbiskernbrötchen. Snacks/Annat: Wintertraum Mini Elisen-Lebkuchen, Zartbitter, Tassimo Café Au Lait. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Dankeschön 🌻
Jetzt läuft es endlich wieder nach Absetzung von 2 Antidiabetikum-Medikamenten (Metformin + Januvia) bzw. Umstellung auf Trulicity 😃
03 okt 22 av medlem: ACARLOTTA
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Sehr gut👍weiter viel Erfolg 🍀🐞💚
03 okt 22 av medlem: *Skorpion-Queen*
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ACARLOTTA 's vikthistorik
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