Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
811 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 63,10g | Kolh.: 95,76g.
Frukost: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|