Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
691 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 49,81g | Kolh.: 63,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Тефтели Куриные, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|