Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2022:
|
878 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 43,95g | Kolh.: 71,23g.
Frukost: Первая Свежесть Шарики Куриные, Рис Вареный. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Палтус Холодного Копчения Ломтики , Яйцо. Snacks/Annat: Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кедровые Орехи , Перекресток Инжир Свежий. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|